yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı çörek otu
1 çay kaşığı karabiber
1 tatlı kaşığı bal
yeteri kadar sıcak su
Soğuk algınlığının etkilerini azaltan bitki çayı tarifi.
Öncelikle bitki çayımızın malzemelerini hazırlıyoruz.Limonu bol suyla yıkıyoruz.Bıçak yardımıyla ikiye bölüp yarısının suyunu sıkıyoruz.
Bir tatlı kaşığı çörek otunu ekliyoruz.
Ardından bir çay kaşığı karabiberide ekliyoruz.
Bir tatlı kaşığı doğal balı da ekleyip karıştırıyoruz.
En son üzerine sıcak suyunu ekleyip karıştırıyoruz.Soğutmadan içmeye gayret ediyoruz.Afiyet şifa olsun.
Hazırladığımız bitki çayının dibinde kalan çörek otlarını kaşık yardımıyla alıp çiğniyoruz.Daha fazla faydası oluyor.