Malzemeler
iftar menüsü
Genel Bilgiler
- Porsion Sayısı : 6
- Pişirme : 1 Saat 30 Dakika
- Mutfak : Türk
- Yazar : Ayşe Yaşar
Hazırlanışı
Birbirini tamamlayan lezzetli yemek tarifleri.
İftar Menüsü 9. Gün
Bugünkü iftar menümüzde bulunan çorbanın ana malzemesi olan bezelye A,C,E ve K vitaminleri açısından zengin bir sebzedir.Sindirim sistemimiz ve cilt sağlığımız için oldukça faydalı bir sebzedir.Kıymalı midye börek ve reyhan şerbeti birbirini tamamlayan lezzetlerdir.Aslında hamurişi tarzı yiyeceklerin yanında toplum olarak genellikle ayran veya çay tercih ediyoruz.Fakat özellikle ramazan menüsünde içecek olarak reyhan şerbetine yer verdim.Reyhan bitkisi hazımsızlığı giderici,öksürük kesici,saç dökülmesini önleyen,ağız yaralarını tedavi eden ve anne sütünü arttıran inanılmaz faydalı bir bitkidir.Bukadar faydalı sebze ve bitkilerin olduğu bir menüde tatlı olarak antepfıstıklı şekerpare tercih ettim.
Kremalı Bezelye Çorbası
Kıymalı Midye Börek
Reyhan Şerbeti
Antepfıstıklı Şekerpare
Önemli Bilgiler
Fazla kalori almak istemiyorsak tatlıdan en fazla 2 adet yiyip daha sonra 1 fincan yeşil çay içiyoruz.