iftar menüsü
Sağlıklı ve lezzetli yemeklerden oluşan bir menü.
İftar Menüsü 5. Gün
Yayla çorbası yoğurtlu bir çorbadır.Yoğurt kötü kolesterolü düşürüp iyi kolesterolü yükseltir ve vitamin deposudur.Tavuk güveç çok az yağla pişirilen sağlıklı bir et çeşididir.Bahar salatası hem menüdeki diğer yemeklerle uyumlu hemde çok sağlıklıdır.Bu menüdeki kaçamak kalburabastı tatlısıdır.Bir porsiyonu geçmeyecek şekilde tüketir ve sahura kadar bir fincan yeşil çay içerseniz çok fazla dert etmenize gerek kalmaz.
Özellikle pirinçli çorbalar hazırlarken önceden haşlayıp dondurucuda sakladığınız pirinç çalışan kadınların kurtarıcısıdır.